Lercirkel
En langsom ler meditation og workshop for dit team, din uddannelse, dine venner eller familie.
Hvad kan workshoppen
Leret inviterer os ind i en mere kropslig viden, og den simple formgivning giver os mulighed for at lære nye perspektiver at kende, samtidig med at mange også oplever at tankemylderet for en stund forsvinder.
Tilbagemeldinger fra tidligere deltagere har blandt andet været, at de oplevede en kropslig og mental ro, at de fik øjnene op for hvad det at arbejde med hænderne kan i forhold til stresshåndtering og at kreativitet kan opstå selv i de små øjeblikke. Hvad er en lercirkel?
Under ler cirklen introduceres en simpel modelleringsmetode og derefter laver Sophie en kort introduktion til hvad ler er, hvor det kommer fra og fortæller en historie om leret livscyklus. Sessionens fokus er langsomhed og vi fortsætter med en ler-meditation hvor deltagerne med bind for øjnene får lov at arbejde mere intuitivt med leret men med guidance og efterfølgende kort fælles refleksion over oplevelser og sansninger.
Sessionen har det formål at få deltagerne ned i kroppen og fokuserer på sanserne. Samtidig bruger vi leret til at få andre perspektiver på hvad der er vigtigt for os blandt andet ved at tale om jordens langsomme processer og med taknemmelighedens briller reflektere over hvad der betyder noget for os i en tid med klimaforandringer og høj hastighed i både arbejds og privatliv.
Lercirklen afholdes typisk udenfor og varer omkring 2 timer og deltager antallet kan varierer fra ca 5-15 personer.
Hvad kan workshoppen
Leret inviterer os ind i en mere kropslig viden, og den simple formgivning giver os mulighed for at lære nye perspektiver at kende, samtidig med at mange også oplever at tankemylderet for en stund forsvinder.
Leret tilbyder nærvær og en indgang til en umiddelbar kreativitet og nysgerrighed, som mange alt for sjældent oplever i en travl hverdag. Sessionen er en oplagt som et mere introvert indslag der udover at skabe fordybelse, sanselighed og refleksion også opleves som en gruppe proces der uden at gå for tæt på det personlige kan bringe deltagerne tættere på hinanden samtidig med de får en fælles oplevelse.
Praktisk
Hvor:
Lercirkel-workshops faciliteres af keramiker Sophie Louise Pedersen, varer ca. 2 timer og afholdes udendørs på Sjælland enten ved udvalgt lokation, i København eller i Nordsjælland ca 40 minutters kørsel fra København. Hvis det ønskes kan det afholdes indendørs.
Hvem:
Lercirkel-workshops er for alle og kræver absolut ingen form for kendskaber til ler eller meditation. Øvelser foregår siddende på puder, lammeskind eller stole og stående og kan sagtens tilpasses hvis der er særlige ønsker.
Hvis sessionen ønskes på engelsk er dette også muligt.
Priser:
En 2-timers lercirkel-workshop koster 500 kr pr deltager + moms og kan ikke refunderes ved aflysning fra kunders side. Har du og din organisation mindre økonomiske muskler at spille med i øjeblikket kan vi tales ved og se om vi kan finde et kompromis.
Ledige datoer for sommer 2024:
torsdag d. 13 juni 2024
fredag d. 14 juni 2024
mandag d. 24 juni 2024
Ved booking eller spørgsmål: skriv til sophielp@outlook.dk